القولون العصبي يؤدي الى الخوف والوسواس والتفكير في الموت

القولون العصبي والخوف والوسواس

القولون العصبي والخوف والوسواس
0

القولون العصبي والخوف والوسواس

ما هو القولون ؟

هو معروف أيضا باسم الأمعاء الغليظة. وهو جزء من الجهاز الهضمي الموجود في نهاية الجهاز الهضمي

القولون العصبي
القولون العصبي

وظيفة القولون :

وظيفة القولون الأساسية هي نقل النفايات من الأمعاء إلى المستقيم. ويتميز بوجود انقباض داخلي للعضلات الناجم عن القولون ووجود شرائط القولون التي تمثل العضلات الطولية الخارجية E. الألياف القولونية.

مرض تهيج القولون الهضمي هو واحد من الأمراض الأكثر شيوعا التي لدى الناس ، بل هو المرض الفيروسي الذي يسببه التهاب بطانة القولون في الجزء السفلي ، حيث هذا الجزء من الجهاز الهضمي يصبح ملتهبا ومليئة القرح الحادة ، مما تسبب في ألام ترافق المعدة.

هناك نوعان من القولون: القولون العصبي والقولون الهضمي.

القولون والصحة العقلية

 

تؤدي إلى كل من الخوف والقلق في المراحل المبكرة من مرض بالقولون ، فضلا عن المشاكل النفسية الرئيسية ، في معظم الأحيان الإجهاد والمشاكل النفسية للمرض تصبح مهيجة للوسواس القهري ، والذي يسمح للمريض للوصول إلى مرحلة استخدام العلاج النفسي ، وكذلك خاصة لعلاج تفاقم التوتر والظروف العقلية ، مما يؤدي إلى استقرار في قلب المريض الحزن والقلق ،

ويتسبب حتى في القلق من التواصل مع الأصدقاء ، والبقاء بعيدا عن جميع أشكال الممارسات والأنشطة الاجتماعية ، ويسبب في استمرار النوم الى فترات طويلة جدا بعيدا عن الجميع ، وغالبا ما يتسبب في ترك العمل.

أسباب القولون

القولون العصبي
القولون العصبي

بعض الأسباب ليست واضحة بعد ، ولكن أسباب تهيج القولون والالتهاب كثيرة ، بما في ذلك: الإجهاد النفسي ، والتفكير المستمر ، وأنواع مختلفة من التدخين ، والإجهاد الشديد الضارة للجسم ، والأطعمة التي تحتوي على مكونات الكبريت ، والتوتر العصبي ، والعوامل الوراثية في الأمعاء. الأسرة ، وجرعة زائدة من gastrolaxatives.

سبب القولون هو أيضا التغيرات الهرمونية التي تحدث في النساء خلال الدورة الشهرية ، والصدمة العاطفية والقلق والإجهاد ، وشرب المشروبات الكحولية ، وتناول الأطعمة الحاره جدا ، والمشروبات الغازية ، والأطعمة مع الكثير من التوابل والمكسرات في بكمية كبيره ، وأيضا تناول الفاصوليا والبذور المختلفة ومنتجات الألبان وبعض من المنتجات والخضروات الأطعمة النيئة ، وتناول الأطعمة بما في ذلك السكر المكرر ، والكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة ، مما يسبب تهيج القولون.

أعراض القولون العصبي والخوف والوسواس :

 

يوجد العديد من أعراض القولون العصبي والخوف والوسواس ، بما في ذلك القلق والخوف والتفكير دائما في الموت و نوبات الهلع من الواقع او التفكير في الانتحار و يعانون من العصبية المفرطة و الرهاب والتوتر بدون سبب ، مما يؤدي إلى تدهور الحالة النفسية والعصبية ، وتورم في المعدة ، والإسهال ، والإمساك ، والنزيف ، وحموضة المعدة ، والاكتئاب وتسبب العديد من الآلام في البطن وبعض التشنجات ، وارتجاع المريء ، والتهيج العاطفي ، وزيادة البراز والمخاط في الدم ، وفقدان الشهية ، وارتفاع الشهية ، وارتفاع درجة حرارة الجسم  ، والتغيرات الكبيرة في الجسم والدم ، ووزن زائد كبير.

الخوف المرضي من القولون

 

القولون سبب من اسباب الوسواس و الإكتئاب النفسي وقد يؤادي الى التفكير في الأنتحار فعليا ولا يزال واحدا من أخطر الأشياء في حياة الإنسان ، لأنه قد يغيب عن الجميع انه هو السبب في هذه الحالة النفسية السيئة.

التخلص من القلق و وسواس القولون :

ومن الطرق التي تساعد على التخلص من القلق والوسواس والخوف هي ممارسة الرياضة ، والاسترخاء نفسيا والاستماع الى الموسيقى الهادئة ، وطلب المساعدة من الله تعالى. و الصلاة والسجود أمام الله وقرأة القرأن ، وعلاج المشاكل ببطء وهدوء ، والبقاء بعيدا عن الغضب ، والحفاظ على ما يكفي من الراحة والنوم.

نصائح

الوقاية من تهيج القولون

 

 فمن الضروري اتباع عدد من الأشياء التي تخفف التهاب القولون ، بما في ذلك:

  • تناول الأطعمة الصحية
  •  واتباع نظام غذائي جيدا
  • وأيضا تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية لأنها تساعد على مكافحة الإمساك ، ومنع تشنجات المعدة ، ومنع تشكيل الغاز.
  • البقاء بعيدا عن جميع الأطعمة التي تسبب التهاب القولون.

نصائح لتخفيف التهاب القولون

لتخفيف تهيج التهاب القولون المصاب يجب اتباع النقاط التالية:

  • شرب الأعشاب التي تساعد على تخفيف التهاب القولون وتقليل الألم .
  • تناول مسكنات الألم والأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
  • في حالة التهاب القولون الحاد ،نلجاء الى الطرق الجراحية لإزالة التهاب القولون.

الفرق بين القولون الهضمي والقولون العصبي

ينتج القولون الهضمي لأسباب عضوية، انما القولون العصبي يكون نتيجة لأسباب نفسية وعصبية. تكون جدران القولون في الحالة العصبية سليمة، لكن جدران القولون الهضمي مصابة بالتهاب. اعراض بين المرضين متشابهة، لكن تختلف في الشعور بالاختناق، وضيق النفس، وصداع نصفي ، ويصاب مريض القولون العصبي بمرض البواسير ، نتيجة الإمساك المزمن.