علاج القولون الهضمي عند النساء

علاج القولون الهضمي عند النساء

علاج القولون الهضمي عند النساء
0

في هذا المقال الهام سوف نشرح لكم ماهو علاج القولون الهضمي عند النساء المرض الذي يؤرق الكثير من النساء اليكم كافة المعلومات الهامة عنه

ما هو القولون الهضمي عند النساء

من أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشارا هو مرض يسمى بالقولون العصبي ،

حيث ينتج عنه اضطرابات وإلتهابات في المعدة و إلتهاب القولون وايضا ألام و إنتفاخ في البطن

ويصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة تصل إلى ثلاثة أضعاف ،

 بسبب سرعة التقلبات المزاجية التى تحدث للمرأة ومشاعرها المرهفة والجانب النفسي لها

فكل هذا يمكن أن يتسبب فى إصابتها بالقولون الهضمي بسهولة .

اعراض القولون الهضمي عند النساء

نوضح اليكم كل اعراض القولون الهضمي لدى النساء :

1-يحدث  إنتفاخ البطن والمعدة ووجود غازات .

2- يحدث مغص شديد وتقلصات وألم في البطن .

3- قد تحتاجين الى الذهاب إلى الحمام كثيرا وعند الخروج منه يظل الشعور بعدم إخراج جميع فضلات الجسم .

4-دائما تسمع مرضى القولون أصوات غريبة خارجة من البطن ، والتي من المفترض أن تختفي بعد الخروج من الحمام .

Related Posts
1 od 2 |

5- يحدث عسر الهضم وفقدان الشهية دائما.

6- كما يكون الهضم مضطرب للغاية عند مرضى القولون ، ولهذا يحدث في الإمساك و الإسهال وخاصة أثناء تناول الطعام أو في الصباح .

7- وايضا يكون البراز احيانا ممزوج بالمخاط .

8- كما تجدين شعور بالكسل والخمول وعدم القدرة على ممارسة الحياة اليومية بنشاط وحيوية .

9- يحدث شعور أحيانا كثيرة بضيق التنفس ، وذلك بسبب الغازات التى تضغط على الحجاب الحاجز

علاج القولون الهضمي عند النساء

1- الأهتمام و متابعة العلاج مع الطبيب المعالج وأخذ الدواء اللازم بشكل دوري .

2- يجب شرب الماء بكثرة فذلك يقلل من تهيجه .

3-  يجب عليكي ان تتجنبى حدوث الإمساك ولذلك اكثري من تناولك لأطعمة تحتوي على الألياف مثل الخضروات والفاكهة .

4- ينبغي عليكي ان تبتعدى عن الوجبات السريعة والمقليات حيث أنها تحتوي على نسب دهون مرتفعة وذلك يتسبب في تهيج القولون .

5- حاولي ان قللي من تناولك للبقوليات مثل : الفول واللوبياء والفاصولياء .

6- لابد ان تتناولى الأدوية والمضادات الحيوية التى تقضي على البكتيريا أو الفطريات التى تسبب تهيج القولون .

7- لابد ان تقللى من شرب الشاي والقهوة والمنبهات .

8- يشترط ان تمارسي الرياضة بإستمرار حيث أنها تقلل الشعور بالتوتر و القلق وتعمل على تنشيط الأمعاء مما يجعلك تشعرين بالراحة والنشاط .