وصفات سحرية لظبط معد البوتاسيوم في الجسم، ما هي الأعراض التي تنتج عن نقص البوتاسيوم؟

ما هي الأعراض نقص البوتاسيوم

0

ما هي الأعراض التي تنتج عن نقص البوتاسيوم؟

ما هي الأعراض التي تنتج عن نقص البوتاسيوم
ما هي الأعراض التي تنتج عن نقص البوتاسيوم

أن البوتاسيوم هو عنصر مهم جدا يحتاجه جسم الإنسان، ولا يمكن الاستغناء عنها، وكثير من الأفراد يتساءلون عن ما هي الأمراض التي تنتج عن نقص البوتاسيوم في الجسم، و مساعده الجسم لأداه وظائف بشكل سليم، وهو يعتبر المنظم والمحافظ على نبضات القلب، ولابد من وجود نسبه مستوى البوتاسيوم في الدم الطبيعية هي ٦’٣ -٢’٥ مل / لتر.

ويعوض نقص البوتاسيوم يعتبر خطير جدا علي حياه الإنسان، ويوجد عليه من العمل التي تسبب في نقص البوتاسيوم في الجسم، استخدام مدرات البول، والإصابة بالإسهال، واستخدام الملينات لفتره طويله.

أعراض التي تتسبب من نقص البوتاسيوم:

ما هي الأعراض التي تنتج عن نقص البوتاسيوم
ما هي الأعراض التي تنتج عن نقص البوتاسيوم
  • تشنج العضلات وينتج عنها عدم تحريك العضلة بشكل طبيعي
  • الإصابة بارتفاع في ضغط الدم
  • الإصابة بارتفاع في العضل بشكل كلي، وهذا يطلق عليه بالشلل الرخوي
  • تعرض في كسور في العظام
  • ضعف الأعصاب بالإضافة الى تنميل في الساقين، والذراعين

نقص البوتاسيوم للحامل:

يعد البوتاسيوم مهم جدا للحامل ومفيد وظيفه  الخلية، و الحفاظ على توازن السوائل، و تنظيم ضغط الدم و مهم جدا عضله القلب للجنين وعمل أعصابهْ وحركه عضلاته، ويوجد أسباب انخفاض مستوى البوتاسيوم في جسم الحامل، استخدام مدرات البول، و الاسهال و تناول المضادات الحيوية، مما يسبب لها الى الضعف والتعب العام، وعلاج نقص البوتاسيوم مضر جدا لها

علاج الأمراض التي تنتج عن نقص البوتاسيوم:

علاج نقص البوتاسيوم، يوجد الكثير من العلاجات التي تساعد على التخلص من نقص البوتاسيوم، وهي استخدامات المكملات الغذائية بشتى أنواعها، علاج لنقص البوتاسيوم

الوقاية من نقص البوتاسيوم

لابد من متابعه نظام غذائي صحي ومتوازن للإنسان، والوقاية من نقص البوتاسيوم

  • الفواكه وهي تعتبر التي توفر كميات جيده من البوتاسيوم في جسم الإنسان، يوجد الكثير من الفواكه مثل الموز، الأفوكادو، والتمر، والكيوي، والمانجو
  • الخضروات وهي التي تحتوي على كميه كبيره من البوتاسيوم، ويوجد العديد منها مثل الجزر، والبطاطا الحلوة، التي يوجد فيها العديد من البوتاسيوم
  • الأسماك وهي من المعروف أن البحر مصدر أساسي، ومهم جدا لوجود البوتاسيوم في الجسم
  • اللحوم وهي مهمه جدا لوجود البوتاسيوم في الجسم، وأن قطعه واحده من اللحم، يوجد بها ما يحتاجه جسم الإنسان من بوتاسيوم

 

Komentarze
جاري التحميل...